기분이 아닐 때 힘든 일을 하도록 스스로에게 동기를 부여하는 방법

기분이 아닐 때 힘든 일을 하도록 스스로에게 동기를 부여하는 방법

가끔 우리는 일에 흥미를 잃기도 한다. 그리고 우리는 휴식을 취하고 다시 일을 시작한다. 하지만 쉴 시간이 없다면 어떨까? 원하지 않더라도 일을 해야 한다. 하지만 그런 식으로, 그 일의 산출물은 기대에 미치지 못한다.

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해결책을 찾았다.

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 여러분이 열심히 일할 용기를 가지고 있지 않더라도 여러분을 도울 몇 가지 방법을 알려드립니다.

어려운 일이 아닌 것처럼 생각하세요.

기분이 좋지 않을 때 열심히 일하는 

첫 번째 방법은 

그 일을 아주 쉬운 것처럼 생각하는 것이다. 

그것을 쉬운 일로 생각하도록 여러분의 마음을 훈련시키세요. 만약 당신이 그 일이 정말 어렵다고 생각한다면. 당신은 그것을 위해 열심히 일해야 한다, 그러면 우리의 마음이 항상 휴식을 원하기 때문에 당신의 마음은 그것으로부터 기권하려고 할 것이다. 하지만 만약 여러분이 이것이 정말 쉬운 것이라고 마음 속에 말한다면, 

여러분의 마음은 그 때 일할 동기를 얻을 것입니다.

작업을 더 작은 부분으로 나눕니다.

또 다른 효과적인 방법은 큰 일을 작은 조각으로 나누는 것이다. 더 작은 목표를 설정하라. 만약 여러분이 해야 할 일이 100페이지를 포함하는 에세이를 쓰는 것이라면, 그것을 10페이지로 나누어라. 목표를 세워 10페이지를 적으세요. 검문소에 도착한 후에 다른 걸로 해 그러므로 여러분의 일도 힘든 것처럼 보이지 않을 것이고 여러분은 그 일을 하도록 동기부여를 받을 것입니다.

중요하지 않은 일에 신경 쓰지 마세요.

당신이 그것을 할 때 아무 것도 상관없는 것들을 찾아라. 저것들은 빼세요. 여러분이 알고 있는 것들이 항상 유익한 것은 아닐 수도 있습니다. 찾아내서 당장 그만둬. 이 과정은 여러분의 에너지를 절약하고 여러분이 필요할 때 열심히 일할 수 있게 해줍니다.

먼저 이 세 가지 방법을 따르세요. 여기가 중간 지점이에요. 그런 다음, 제가 이런 종류의 문제에 실제로 작용하는 세 가지 방법을 더 설명한 두 번째 속편을 읽으세요.